Aquí el libro enamórate de ti pdf gratis por Walter Riso
El amor a uno mismo es un dique de contención contra el sufrimiento mental.
Amarse a uno mismo no
solamente es el punto de referencia para saber cuánto se debe amar a los demás (“Ama a tu prójimo
como a ti mismo”), sino que parece actuar como un factor de protección para las enfermedades
psicológicas y un elemento que genera bienestar y calidad de vida.
Activar toda la autoestima disponible o amar lo esencial de uno mismo es el primer paso hacia
cualquier tipo de crecimiento psicológico y mejoramiento personal. Y no me refiero al lado oscuro
de la autoestima, al narcisismo y a la fascinación del ego, a sentirse único, especial y por encima de
los demás; no hablo de “enamoramiento” ciego y desenfrenado por el “yo” (egolatría), sino de la
capacidad genuina de reconocer, sin vergüenza ni temor, las fortalezas y virtudes que poseemos,
integrarlas al desarrollo de nuestra vida y volcarlas hacia los demás de manera efectiva y compasiva.
Quererse a uno mismo, despreciando o ignorando a los demás, es presunción y exclusión; querer a
los demás, despreciándose uno mismo, es carencia de amor propio.
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