Aquí el libro tu cabeza te engaña pdf gratis por Pamela Nuñez
¿Eres de los que razonan en términos absolutos o dramáticos?
¿De los que sufren pagando las consecuencias de decisiones tomadas sin tener suficiente información?
¿O de los que, tercos como mula y con mil argumentos en contra, siguen viendo solo lo que quieren ver?
Adivina: ¡Tu cabeza te engaña con cuática! Nos creemos muy racionales, pero con demasiada frecuencia nos autoboicoteamos sin cuestionar siquiera la validez de nuestros absurdos razonamientos.
Calibrar significa asignar el peso que le corresponde a las cosas de acuerdo a su real dimensión, diferenciando las que tienen verdadero valor de aquellas a las que erróneamente prestamos atención.
Es decir, «que lo más importante sea lo más importante».
Afortunadamente, la Terapia Cognitiva Conductual describe muy bien los mecanismos mediante los cuales distorsionamos las experiencias, y cómo podemos convertirnos en maestros del buen razonar.
Este es un manual escrito en un lenguaje accesible para cualquier lector que esté interesado en mejorar su calidad de razonamiento y de vida.
Incluye además un cuaticómetro, herramienta especialmente diseñada para que puedas medir −usando un poco de humor− qué tanto color le pones (o no) a las cosas. ¡No basta con simples tips! La educación emocional es inversión segura en salud y felicidad, y la única fórmula probada para construir un futuro cuáticamente mejor. «Si tu cabeza te engaña para mal… puedes aprender a engañarla para bien».
Descargar tu cabeza te engaña pdf gratis
Sagas de interés
Saga after libros en orden
- 1 – After Aquí empieza todo
- 2 – After En mil pedazos
- 3 – After Almas perdidas
- 4 – After Amor infinito
- 5 – After Antes de ella
La saga harry potter completa
storytel harry potter
- 1 – Harry Potter 1
- 2 – Harry Potter 2
- 3 – Harry Potter 3
- 4 – Harry Potter 4
- 5 – Harry Potter 5
- 6 – Harry Potter 6
- 7 – Harry Potter 7
- 8 – Harry Potter 8
Saga crepúsculo completa
- 1 – Crepúsculo 1
- 2 – Crepúsculo 2 – Luna nueva
- 3 – Crepúsculo 3 – Eclipse
- 4 – Crepúsculo 4 – Amanecer
- 5 –Crepúsculo 5 – Sol de media noche
- 6 – Crepúsculo 6
Saga outlander completa
- Forastera
- Atrapada en el tiempo
- viajera
- tambores de otoño
- la cruz ardiente
- viento y ceniza
- ecos del pasado
- Escrito con la sangre de mi corazón
Saga el señor de los anillos completa
- El Señor de los Anillos
- El Hobbit
- la comunidad del anillo
- el silmarillion
- Cuentos inconclusos
- los hijos de hurin
- beren y luthien
- la caída de gondolin
- las aventuras de tom bombadil
- La última canción de Bilbo
- El libro de los cuentos perdidos 1
- El libro de los cuentos perdidos 2
- las baladas de beleriand
- la formación de la tierra media
- el camino perdido
- La caída de Numenor
- el anillo de morgoth
- la guerra de las joyas
- los pueblos de la tierra media
- El retorno de la Sombra
- la traición de isengard
- la guerra del anillo
- El fin de la Tercera Edad
Saga magnus chase
- La Espada del Tiempo
- El martillo de Thor
- El barco de los muertos
- Héroes Nórdicos: La guía oficial del universo de Magnus Chase
google play books gratis
Saga de Agatha Christie
- Poirot infringe la ley
- Doble culpabilidad
- Nido de avispas
- Doble pista
- Santuario
- El podenco de la muerte
- La gitana
- La lámpara
- El extraño caso de sir Arthur Carmichael
- La llamada de las alas
- La última sesión
- La muñeca de la modista